Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Cout: Pas cher
Difficulté: Facile
Ingrédients:
- Pain à hamburger
- Steack haché boeuf ou veau ( plus light)
- 1 courgette
- 2 carottes
- 1 tomate
- 1 demi poivron rouge
- Feuilles de salade
- Fromage ail et fines herbes
- Cornichons ou olives ou les deux
Préparation:
Faire revenir les stack hachés et toaster les pains à hamburger
Couper en rondelles très fines très les carottes et les courgettes.
Couper le poivron en fines lamelles et les tomates en rondelles.
Faire revenir tous ces légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Faire revenir les tomates quelques minutes (faculatif).
Couper les cornichons et les olives en rondelles
Tartiner les pains de fromage ail et fines herbes.
Assembler tomates, salade, steack haché, légumes, cornichons et olives.
